Diversificarea alimentatiei. Cerealele. Atatea brand-uri...ce alegem?

         In primul rand nu ii condamn pe cei care utilizeaza borcanele, numai ca eu am o alta parere diferita de a lor. Un aliment gatit zilnic este mult mai proaspat decat un aliment conservat. Da este foarte adevarat ca putem folosi pasteurizarea la conservarea alimentelor, dar ma intreb eu de ce nu putem sa preparam singuri mancarea zilnica a copilului chiar si atunci cand plecam in excursii.

       La inceperea diversificarii cerealele joaca un rol important. Cerealele au in compozitie complexul de vitamine B care sunt necesare dezvoltarii copilului. De asemenea ele se folosesc alaturi de branza la copiii care au luat mai putin in greutate .

     Dintre cerealele de pe piata speciale pentru copii gasiti marca Organix. Mi-a placut foarte mult deoarece nu contin zahar, vanilie si alte componente pe care le contin celelalte marci. Asa putem noi sa le adaugam o banana proaspata, mar sau mango etc.Celelalte contin de cele mai multe ori zahar, vanilie, lapte praf, adaos de complex de vitamine B.

    Au variantele simple Organix multicereale , dar si variantele cu fructe. De exemplu Organix cereale cu banane si prune. Se gasesc pe categorii de varsta ceea ce este foarte bine.

    De asemene mai putem folosi de  la inceput quinoa- denumita si proteina vegetala. Se gaseste de la sanovita sau alte firme. Mai tarziu cand bebe creste putem renunta la cerealele de la cutie intrucat putem sa ii facem mamaliga cu branza, galbenus de ou si iaurt, orez de mai multe feluri (rotund, basmati, negru sau salbatic). Putem folosi cereale simple si fructe congelate, ca sa fie mai proapete.

Primele saptamani dupa nastere...intrebari la iesirea din maternitate. Foarte utile...

11.      Cand si cat de des poate fi scoate copilul afara ?

-         Copilul poate fi scos din primele zile, eventual dupa primele  3 zile ca sa va acomodati cu programul si copilul. Orele , mai ales vara trebuie sa fie dimineata si seara. Expunerea la soare trebuie evitata intrucat copilul are pielea subtire, spre deosebire de adulti care au trei straturi in componenta pielii. De aceea i se si vad atat de usor vasele. In rest cat va tin picioarele puteti sa va plimbati.

-         Eu recomand mersul la munte. De la doua luni se poate pleca fara probleme.

Observatie: Consider ca este benefic ca si copilul sa fie purtat afara pana la 3 luni in landou si nu in scoica pentru ca el nu isi tine capul decat dupa 2 luni incolo.  Toate oasele lui sunt ca o gelatina si de aceea trebuie sa stea pe drept. Daca se pleaca in excursie cu landoul se prinde copilul in centuri de siguranta in landou.

2.    Cum ii curat ochii? Se curata cu comprese sterile. Eu am ales pe cele pliate, deoarece nu au ate si nu exista riscul sa introducem fibre in ochisori. Solutia de spalare poate fi ser fiziologic la sticla de 500 ml (3 ron/ buc- ne cam chinuim sa scoatem cu seringa) sau la fiole de plastic. De exemplu cele de la solacium ajung la 14 ron. Ochiul se curata de la tampla catre nasuc, deci de la exterior catre interior si fiecare ochi cu o noua compresa, ca sa nu contaminam un ochi de la altul in cazul in care unul este bolnav.

-Solutia ideala de curatat ochii este optiserum pentru ca are un ph asemanator lichidului lacrimal. Toate cele mentionate se pot folosi. Important este ca tot ce se pune in ochi sau se curata sa fie steril.

3.     Cum curatam nasul? Se pun una doua picaturi in fiecare nara si se aspira. Nu trebuie chinuit copilul in fiecare seara. Nasul se mai poate curata si daca copilul este tinut la 45 grade si se instileaza puternic un jet de ser fiziologic intr-o nara ca sa iasa pe cealalta.Atentie! Daca copilul stranuta nu va speriati. Nu a racit . El isi curata astfel caile nazale chiar din primele zile ca sa elimine restul  de lichid amniotic.

4.   Cum curatam urechile? Cu betisoare pentru copii. Observatie: nu se intampla nimic daca in timpul baitei bagam pe bebe cu urechile in apa. Asa se obisnuieste cu apa si nu ii este frica.

5.       Baita. Primul sfat pe care il dau este ca parintilor sa nu le fie frica de prima baita. Cu cat copilul simte siguranta copilului cu atat este si el mai sigur si nu va plange la baita. De obicei recomand ca la primele baite sa participle ambii parinti. Cum se procedeaza?

-         In primul rand apa trebuie sa aiba 37 grade. Puteti sa luati o cadita cu indicator de temperatura.

-         Temperatura in baie pana la 27 grade.

-         Tatal tine copilul foarte sigur pe el.

-         Mama il spala cantand si razand, pentru ca copilul simte.

-         La inceput ne trebuie putina apa si baia va dura putin 10 min-5min.

-         Se spala bine pliurile, mautele, corpul si apoi rapid capul. Aici se poate folosi mustela, sanosan, uriage, etc. de exemplu musteladermocleansing gel 500ml este 45 ron, adica 9 ron/100g care este foarte ok. Mai recomand ca o zi sa il spalam cu gel 2 in1 gen dermocleansing si o zi numai cu apa. Spalatul excesiv cu aceste geluri poate produce dezechilibrul florei saprofite a pielii. Se stie faptul ca cei care se spala mai putin au cea mai mare cantitate de imunoglobuline A, adica anticorpii pielii.

-         Se clateste.

-         Observatie! Daca copilului ii place apa nici nu ne mai trebuie scaunel de cadita, prosop sau alte minunatii pe care sa asezam copilul. Eu sincer am clatit copilul si cu dusul chiar dupa o luna. Pe langa faptul ca i-a placut, a primit si hidromasaj.

6.  Dupa baita. Se sterge copilul si se maseaza cu lotiune de corp. Eu recomand aici mai multe firme. Ca si pret per/100g sunt cam la acelasi pret in jurul 10 ron/ 100g.

-         Recomand Sanosan , Mustela Hydra bebe,  Mustela ulei de masaj miroase extraordinar, bioderma, produsele klorane etc. Masajul se face pe fata, pe corp si pe spate.

-         Observatie! Curatarea buricului se face cu alcool de 70, preparat in farmacie si apoi cu Baneocin pudra. Cum am procedat noi? La noi nici nu a curs sange cand s-a desprins buricul. De fiecare data cand schimbam scutecul, care nu trebuie sa stea peste ombilic pana nu cade, stergeam cu alcool de 70 si apoi dadeam cu baneocin pudra. Atat de bine a uscat pudra ca nici nu a curs sange la desprinderea ombilicului.

7.    Igiena funduletului de bebelus.      Aici trebuie sa fim parinti rationali. Mi s-a intamplat de foarte multe ori sa aud parinti care imi spun: Sterg bebelusul cu servetel si dau cu bepanthen ca sa nu se irite, tradus dupa mine : intind bine mizeria si apoi o acopar cu un strat de crema. Poate suna un pic dur, dar experienta mea si a parintilor nostrii mi-a aratat ca cel mai bine este ca de fiecare data cand face bebe si trebuie sa schimbam scutecul este important sa il spalam la fundulet. Garantat nu mai trebuie sa dam cu nicio crema. Apa este sfanta. Eu cel putin nu am avut nevoie de crema pentru eritem fesier sa dau zilnic. Au fost saptamani intregi cand nu am dat.

-     Observatie: daca cumva se irita se poate prepara in farmacie crema pentru eritem fesier  Se da o data la 3 zile si este o formula foarte eficace. Cel mult costul ei este in jur de 15 ron/100g.

-         Cand mai creste copilul chiar de la doua luni este bine ca in timpul zilei sa il punem pe o aleza si sa il mai lasam fara pampers. Stiti ce bine se simte. Nu mai sta ud, strans de pampers.

2.                      8. Imbracamintea. Trebuie sa fie lejera, asa cum ne-am imbraca pe noi. Nu exagerati cu hainutele.

Observatie! In tot ceea ce faceti puneti-va in locul lui si atunci veti realiza ce trebuie facut. Dumneavoastra v-ar placea sa stati imbracati gros pe caldura?

Atentie! Vara copilul poate face sudamina-bubite pe corp de la caldura. Nu va speriati. Il spalati bine pe corp si este suficient.

3.               9.  Infasatul si ecografia de sold.  Ecografia de sold se face la 4-6 saptamani de la nastere. Doctorita care a efectuat ecografia de sold mi-a spus ca nu este ok sa infasam copilul. Acesta trebuie sa se simta liber. Daca picioarele sunt un pic mai strambe se vor indrepta in timp si prin masaj.

Atentie! Din a 14 a zi de viata se administreaza vitamina D sub forma de vigantol 2 pic/ zi sau daca doreste medicul extract din muguri de brad plantextract cu aceeasi actiune.

4.     10. Dormitul pe burta. Copilul poate sa doarma pe spate, pe o parte si pe burta.

Daca doarme pe o parte trebuie pus alternativ ca sa nu i se deformeze capul. El are capul moale tocmai ca fontanelele sa gliseze la nastere. Eu recomand pozitia pe burta chiar si de la o luna. Este cea mai avantajoasa din urmatoarele motive:

-         Daca regurgiteaza nu se ineaca.

-         Respira mai bine.

-         Muschii spatelului se dezvolta mai bine.

5.    11. Scaunul. Daca copilul este alimentat la san poate sa aiba intre 1-5 scaune pe zi, chiar dupa fiecare masa de culoarea mustarului cu bobite albe si de consistenta moale. Daca copilul nu iesi o zi nu inseamna neaparat ca este constipat.

-         Daca este alimentat cu lapte praf poate sa aiba intre 1-2 scaune pe zi. De obicei aici apar problemele cu constipatia, deoarece laptele praf nu are in compozitie ca si laptele matern o substanta laxativa.

-         Putem sa intervenim aici cu jumatate de supozitor cu glicerina/ zi. El iese aproape instant, deci efectul laxativ este mecanic.

-         Daca este vorba de o constipatie recurenta se administreaza extract de merisor plantextract 1 pic / luna de viata sau lass baby erbavita.

6.   12.  Sughitul. Nu va speriati. Copilul sughita din primele zile de viata, mai ales ca si in burtica a sughitat destul. Remedii:

-         Se pune copilul la san in prima faza.

-         Daca nu reusim cu sanul se pune pe limbuta o picatura de lamaie. Nu numai ca ii trece si sughitul dar primeste si putina imunitate prin vitamina C.

7.     13.Febra.Nu este ceva de speriat atata timp cat nu se repeta cateva zile la rand. Se poate pune jumatate supozitor cu paracetamol 125mg / zi .

Observatie! Daca mama raceste nu este ceva grav. Se continua alaptarea daca febra nu depaseste 38 grade. Copilul va primi de mama anticorpi si nu raceste. Daca febra creste peste 38 se da laptele copilului muls, deoarece acesta este cald, chiar fierbinte la 39 grade.(din proprie experienta va spun- foarte interesant)

8.    14. Colicile. Se spune ca indiferent ca alaptezi la san sau copilul este hranit cu lapte praf colicile pot sa apara. Eu cred ca oricum frecventa este mai mare la laptele praf pentru ca copilul nu poate digera ceea ce mananca.

In cazul alaptarii la san cred ca totusi colicile apar atunci cand mama mananca ceva ce copilul nu poate digera. Putem sa evitam alimentele care produc colicile, dar daca aceasta tot apar trebuie sa ne gandim ce am mancat si ce ar fi putut provoca si sa scoatem alimentul din mesele noastre pentru o perioada.

Se poate administra la nevoie infacol 1 pipeta de 3 ori/zi inainte mese sau gripe baby water ½ lingurita de 3 ori pe zi.

9.      15.Caldura! Atentie la caldura! Copiii nu suporta caldura deloc. La temperaturi mari se pot deshidrata si sa faca chiar febra. Copilul trebuie sa stea in camera la 19-22 grade. Mai bine cu aer conditionat decat cu 30 grade in casa.

In concluzie.

1.     Orice copil este diferit. In primele luni el plange pentru ca asa se exprima. Un stimul care il deranjeaza ajunge sa ii transforme neplacerea in furie si plange pentru a se exprima.

2.     Copii nu plang degeaba. Primul lucru pe care mi l-a spus psihologul cand am iesit din spital a fost ca acesta trebuie luat in brate cand plange pentru a ne manifesta afectivitatea, macar primele 3 luni. Unii parinti au conceptia urmatoare: il las in patut si eu imi vad de treaba mea sa spal, sa gatesc etc. Nu este bine. Daca gasiti o persoana care sa va ajute cu treburile casei este ideal. Mama trebuie sa vorbeasca copilului si sa rada cu el. Expresia fetei lui este expresia fetei dumneavoastra.

De aceea chiar si cand creste mai tarziu incercati sa va stapaniti frica si sa nu o manifestati deoarece se va speria. Frica nu este un sentiment cu care ne nastem este un sentiment dobandit. Copii nu cunosc frica o invata.

3.     Indiferent de toate parerile rudelor si cunostinentelor din jur mama si tatal decid pentru copil. Este foarte bine sa ascultam parerile celorlalti dar sa luam decizii proprii.

4.     Copilul trebuie crescut cat mai natural. Este mai bine sa ii luam un produs de calitate eventual mai scump, decat multe produse si proaste. Acelasi lucru la mancare versus medicamente. Mai bine o alimentatie sanatoasa decat siropuri de vitamine. Nu uitati dragi parinti ca industria farmaceutica este cel mai mare lobby si ca medicamentele au reactii adverse. Medicamentul se ia numai daca chiar este nevoie.  Dau un ultim exemplu: nu imediat cum raceste copilul fugim, luam nebulizator si ii facem aerosoli cu corticoizi. 

Cand adaugam sare si zahar in mancarea copiilor

  Am tot cautat pe site-uri de specialitate cum facem cu sarea si zaharul in mancarea copiilor, bebelusilor. De cand se introduce? Este uimitor cum poti face mancare delicioasa fara zahar si sare.  Din ce am aflat de la doctori este bine sa le introduci cat mai tarziu adica spre doi ani.
  Poate parea o vesnicie insa ciorba poti sa o faci delicioasa mai ales de la 9 luni cu bors si dulciurile cu alti indulcitori mult mai sanatosi. De altfel nici nu este nevoie de zahar in exces daca ne gandim ca bebe poate sa manance mar corpt, cartof dulce sau dovleac copt care ele sunt foarte dulci. Nici nu mai trebuie adaos de zahar.
  Din ce am citit rinichii copiilor nu pot suporta excesul de sare, adica sa il filtreze. Zaharul in exces nu numai ca afecteaza dentitia dar si predispune pe mai tarziu la diabet.

Diverificarea alimenatiei continuare. Delicii pentru bebelusi fara zahar si sare.

  O data cu venirea bebelusului cred ca multi dintre noi realizam cat de important este sa mancam sanatos, sa gasim fructele si legumele cat mai proaspete si o carne cat mai sanatoasa fara hormoni.

  Eu am impartit alimentele pe categorii pentru ca este mai usor de discutat despre fiecare categorie in parte si am ales ca mancarea pe care o prepar bebelusului meu sa fie macar in proportie de 90% facuta in casa. Acest lucru inseamna ca mi-am dorit sa fac painea, iaurtul, biscuitii, compoturile etc. in casa. Cu vointa orice se poate. De ce consider ca este important sa fie aproape totul gatit in casa?

  In primul rand cred ca mancarea proaspata nu mai mult de o zi este sanatate curata.

  In al doilea rand daca gatim pentru bebe putem sa gatim o cantitate mai mare pentru toata familia. Gen supa o parte o pasam si o dam bebelusului si o parte o pastram cu legumele taiate marunt pentru intreaga familie.
  Astazi vreau sa vorbesc despre fructele pe care le dam bebelusului.
  Fructele sunt importante prin aportul de vitamine care il aduc. De fapt ce sunt vitaminele? Acestea sunt asemeni catalizatorilor reactiilor chimice.  Asadar vitaminele sustin procesele chimice din corp.
  La 6 luni pentru copiii alaptati la san, respectiv la 4 luni pentru copiii care sunt hraniti cu formule de lapte se incepe cu diversificarea cu mar. Merele sunt acceptate foarte bine. Mai nou este aceasta idee ca pana la 6 luni copilul trebuie alaptat exclusiv la san si ca nu ii trebuie altceva, intrucat stomacelul sau nu are enzimele dezvoltate necesare digestiei. Pe de alta parte mamele noastre ne dadeau chiar si de la 2 luni cate o lingurita de suc de strugure etc. Eu cred ca nici acest lucru nu era gresit deoarece un anumit aliment introdus in cantitati mici poate determina fenomenul de inductie enzimatica, adica eu cred ca o data un substrat introdus in organism corpul va incerca sa il metabolizeze creand enzima necesara.
  Si astfel treptat treptat puteti face diverse combinatii de sucuri de fructe sau de pireuri:
- suc de mar cu morcov si un pic de lamaie. Lamaia fiind un atioxidant foarte puternic pastreaza sucul pe parcursul intregii zile. Eu prefer insa o data facut sucul sa i-l dau atunci in decurs de cel mult o jumatate de ora intrucat sucul de mar este cel mai perisabil. Lamaia poate fi data de cand se naste copilul daca sughita. Ea creeaza un ph alcalin la nivelul stomaculul deci nu  irita stomacul.
- suc de rodie si lamaie. Rodia este foarte buna intrucat are un continut mare de vitamina C si antioxidant.
-  suc de struguri. Acesta se poate face pe razatoare de sticla sau la aparatul de facut suc.
-  caisele sunt iarasi foarte bune, numai sa fie anotimpul lor.
Este foarte important sa ne gandim daca diversificarea se face in sezonul rece sa punem din timp la congelator fructele pentru a avea pe iarna.
- pireu de mango cu avocado.
- pireu de avocado cu banana si lapte(formula)
- bananele se mai pot da. se spune ca acestea trebuie date de la 8 luni pentru ca ar avea mult amidon. eu cred ca trebuie testat. majoritatea copiilor le suporta foarte bine.
- prunele pot avea efect laxativ ca si strugurii.
- sucul de portocale este iarasi foarte bun. Puteti sa il dati diluat daca considerati ca produce aciditate ceea ce este adevarat,
Trebuie sa stim ca pentru copiii cu greutate mai mica fructele se pot da de doua /zi dimineata la 10 si dupa-amiaza la 5 fie asociate cu cereale sau cu branza de casa. Proteina din branza de casa ajuta ca bebelusul sa ia in greutate.

In ceea ce priveste fructele de padure desi mai nou se spune ca zmeura se poate da inainte de un an sau chiar de la 9-10 luni, consider ca bebelusul are tot timpul din lume sa le testeze dupa an. Intr-adevar fondul alergic se poate manifesta de la 6 luni, dar la fel de bine si la 2 ani. Ideea e ca daca face alergie copilul suporta mult mai greu regimul alimentar dat in alergie si medicamentele. Desi eu i-am dat zmeura si mure strecurate prin sita cu iaurt , acum nu i-as mai da, intrucat consider ca mai bine toate la timpul lor.
Ca sa nu uit foarte bune sunt si marul copt, dovleacul copt, cartoful dulce copt. Cele din urma contin caroten asa ca aveti grija sa nu colore fata copiilor.

o seara buna

Sezonul rece. Febra si impachetarile.

   Desi am mai abordat subiectul racelilor si al imunitatii, de curand m-am confruntat si eu cu prima febra la bebe Maya. Revin la modul de abordare pentru ca este atat de important pentru parinti sa stie cum sa trateze problema fara a se speria, mai ales cand avem de a face cu febra 40.

   Cand vine sezonul rece de cele mai multe ori suntem expusi la raceli si infectii virotice, care cum spuneam intr-un articol anterior se diferentiaza de o infectie bacteriana si ca urmare se trateaza diferit. Infectia bacteriana cu antibiotic si infectia virala cu multa rabdare si antipiretice.

   Si acum vine intrebarea" Cum procedam cand bebele nostru face febra mare?".  In primul rand se verifica temperatura. Se ia cu termometrul digital in fundulet. Este cea mai eficace masuratoare. Temperatura peste 38 grade inseamna febra. La copiii  mici febra creste foarte repede si ajunge la 39-40 grade, temperatura periculoasa pentru bebelusi intrucat pot face convulsii.

   Prima masura care trebuie sa va vina in minte este impachetarea intr-un cearceaf umed sau fata de perna umeda. Se poate baga copilul in fata de perna umeda pana la gat si se tine copilul 45 minute chiar pana la o ora. Multi parinti se tem sa faca acest lucru( si noi ne-am temut la inceput), chiar si bunicii se uita ridicand semne de intrebare, insa metoda este eficace. La noi Maya nu a mai plans in momentul cand i-am pus cearceaful umed, fapt ce arata ca temperatura ridicata era un disconfort.

 Este o metoda buna pentru ca:

1. se poate face 24 de ore in continuu cu pauze de 15-20 minute.

2. scade repede febra daca se executa  corect. Daca copilul se scoate mai devreme de 45 minute sau se pune doar un prosop umed pe spate, acest lucru inseamna munca in zadar.

3. este mai rapida decat administrarea de antipiretice, care pana ajung in sange la o adiministrare pe cale orala, adica pe gura dureaza cel putin jumatate de ora pana la aparitia efectului.

4. se poate combina totusi cu administrarea de antipiretice paracetamol si nurofen. Intr-un articol cred ca amintisem si de algocalmin. Din noile reglementari acesta nu se mai foloseste decat in spital deoarece poate da foarte rar agranulozitoza. Picaturile pentru bebelusi nu se mai gasesc, iar supozitoarele se dau de la 4 ani.

Ramane:

1. pentru febra mai mica de 39  grade Celsius ori paracetamol sirop sau supozitoare.Paracetamolul e mai bine tolerat de organism.

2. pentru febra mai mare de 39  grade Celsius se da alternativ paracetamol cu nurofen sirop la interval de 4 ore. La paracetamol nu mai mult de 4 doze adica la 6 ore si la nurofen nu mai mult de3 doze adica la 8 ore.

In final as spune ca impachetarile in cearceaf umed sunt ca si cum ai pune un prosop pe un calorifer, numai ca imaginati-va ca acesta este corpul bebelusului. Mai sunt si dusurile cu apa mai rece, dar pentru copii mari. 

Ultime observatii:

1.E foarte interesant ca la impachetare Maya nu a plans si mai degraba cand avea temperatura si era imbracata normal. Explicatia e simpla: copilul facea frisoane.

2. De cele mai multe ori febra si asa numitele viroze trec in termen de 1 - 3 zile daca se respecta toate regulile, fara adiministrarea de antibiotic. Multi dintre doctori se grabesc sa prescrie antibiotic, care de fapt nu face nimic, ba chiar mai mult creeaza rezistenta la acel anitibiotic. Dintre reguli mai amintim:

- nu se scoate copilul afara in acea perioada.

- se aeriseste camera si se pastreaza o temperatura de 19-22 grade. Acest lucru ajuta la scaderea temperaturii copilului. Nu se aeriseste camera in prezenta bebelusului.

- Atentie mare! in aceste zile copilul trebuie hidratat. Nu stresam copilul daca nu mananca. e firesc!, dar important e sa bea apa sau sucuri de fructe.

Sa veti o zi cat mai frumoasa!

  

6 months. milestone in benning to eat solid food

 As parents one of the biggest concern is what and how much eats our baby. Most of us know that there is a big challenge to find all the ingredients as most as natural , let's say BIO. 

 I dont' t know how manage other mothers in other countries but i can say that i'm happy regarding BIO fruits. In our country Romania you can still find fruits and vegetables that have taste and smell. Although many people from Romania like to go to supermarket i try not to buy fruits and vegetables from there. One reason for i do so is because there are imported and the second one is that i can go and buy fruits and vegetables from peasants.

  I wanted to talk about this topic because many mothers in our country see a good thing in buying already prepared food, like that you find in small jars. They say "It is so good and without preservatives". Therefor i begin  by saying that there is no "milestone for children to eat" but there is milestone for parents to give good food.

 Our grandparents that perhaps lived 80-90 years said that they prepared food every day. I agree that. Maybe is one of the most important thing for your baby to prepare fresh food each day. I think it is a little bit hard but mothers should not complain. As i said before something that is easy for us and child now maybe isn't good for child later.

  For example. At six months you can give your child fruits and cheese. I prepare cheese every day twice a day for 10 o'clock and 5 o'clock meals. It's so easy to prepare cheese from milk 1,5% fat . You boil the  milk and when it has boiled you can add fresh lemon juice. There is another way by adding calcium lactate. After it cools you can give to your child with various kind of fruits or vegetables.

  Maya accepted very well many of them. I do not say that one child gives you enough experience but i can share my experience with you. First you can give your child carrots, fresh carrots. Children like carrots because they are sweet and are very well tolerated. For example i like to preserve carrots with the soil they were grown in.

    Fresh apples or baked apples, bananas are the next yummy fruits you can give. I remember that from four months although she is a breastfed  child i gave her one tea spoon of grape juice. Then you can count on pears. They are a little bit laxative. For children fed with infant formulas pears are good because you prevent constipation. From six months when you introduce solid food is good for obeying the 2-3 days rule: introduce each fruit or vegetable at 2-3 days distance. Then let your imagination regarding combination of fruits grow.  For example baked pumpkin is so delicious, like germans say" lecker".

   Nevertheless children are not the same so each child will respond different. If you pay attention nothing will go wrong. If  your child does not tolerate something don't give him that fruit or vegetable for one week and then try again.

    If  your inspiration is gone think of avocado fresh or baked, mango fresh. Avocado i prefer fresh. It contains good fat and you can combine with lemon juice. Lemon juice is so good for children in small quatities. One tea spoon each day helps flu stay away-))). It is true. Peaches and apricots represent a good choice too.

  The most important rule is to prepare fresh meals.

   

 

  

the world of learning. how to educate your child.

    Maybe the most important thing in the development of a child is how you interact with your child. The  connection between parents and children has a lot of effects in their attitude as adults.

   As parents we are two romanian parents and we speak with our child in romanian. Nevertheless i try to speak even in English or German maybe she'll be used to hearing words in other languages. She is just 6 months and she is so eager to know , to touch everything. Showing things and talking to her is one of the greatest ways of helping a child to learn. Stimulating their visual and auditive senses helps your child to develop,  let me say,  beautifuly. 

   One day in the park i spoke with another young mother. She told me that sometimes she broke the rule of being what se said "a spartan mother" . That rule was not to take her child in her arms many times. I do not agree the fact that many young mothers see a problem in taking their child in the arms. They say" the child will get used to that" . I thing that giving your child the confidence from the beginning by holding in your arms is for sure something that you cannot buy him later.

   I consider that more important that buying expensive cars and clothes is their education. Sadly for our times many children do not read with pleasure and that is for their parents don t read. Sometimes i miss to talk with people of my age about a good book or song. Evenso i'm happy because i can talk to my child. Even she is 6 months when she wants to sleep, we listen to good music: Frank Sinatra, Queen, Ray Charles, Andre Rieu. I agree that not classical music boosts your child intelligence,that is encoded in our genes, it helps to see the true beauty of a good song.  I dance with her on Julio Iglesias, Louis Prima. I sing to her in spite of having a bad voice. Songs like "Dont worry be happy", "Cielito lindo", Danube love interpreted by Andre Rieu, all the waltzes are just a minor part of what you can offer to your child. For example Pavarotti and friends is so calming for a child.

  Another thing that comes in my mind that will help communicate with your child is playing. Maya , my daughter not that she enjoys playing, but she loves it. At this age differant colored small toys are the center of attraction. Because now she can sit she moves from one hand to another differant kind of toys.
  Another thing important in her development is observing. When we go for a walk in the park and that happens quite often she likes to see people, to admire trees and birds.  I thing that explaining things to a child as if you were talking with an adult is a good way of showing him the reality of life and things that later in their life will confront with.